每逢春天口干烦躁上火时，我总会煮上一壶马蹄竹蔗茅根水。 这是老王一年四季常喝，在广东家喻户晓的一碗

每逢春天口干烦躁上火时，我总会煮上一壶马蹄竹蔗茅根水。这是老王一年四季常喝，在广东家喻户晓的一碗甜凉茶，也是晞晞和宁萌非常爱喝的糖水。做法很简单：1、材料浸泡15分钟，然后洗干净备用；2、胡萝卜去皮切块（也可以不加）；3、将浸泡洗干净的材料及胡萝卜全部放进养生壶，加入1.5升水；4、一键烹煮，静待30分钟，即可享用。在办公室我也经常这样煮着喝哦！有时加班就靠它来续命了！O(∩_∩)O哈哈~

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